产后乳房保卫战：你的乳房你不懂

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　　卢静华，解放军306医院普通外科

　　品牌质量管理办公室 编辑

　　最近，就哺乳相关问题，在医院同事和周围朋友中做了一个小小的调查问卷，结果让笔者大吃一惊，原来还存在如此之多的陋习和误区!调查结果显示，没有一个人能正确回答所有问题，能正确回答60%的问题者只占三分之一。

　　下面请你也来回答一下这些问题，看看你对哺乳了解吗?对乳房你真的懂吗?

　　1、乳汁在乳房里储存久了会变质的，对吗?

　　2、6个月以后乳汁就几乎没有什么营养了，对吗?

　　3、得了乳腺炎乳汁就不能喝了，对吗?

　　4、哺乳到一岁就可以了，对吗?

　　5、冷冻后的乳汁不能喝了，对吗?

　　6、乳腺有挤奶，按摩是正确的吗?

　　7、回乳需要吃回奶药吗?

　　8、生完宝宝需要开奶，催奶吗?

　　9、回乳后，需要排残乳吗?

　　10、产妇不能吃盐和蔬菜，对吗?

　　以上所有的问题的答案是——“错误的”。然而，让大部分哺乳妈妈疑惑的是，在媒介宣传和生活经验中，这些东西，貌似都正确!

　　笔者从以下五个方面介绍母乳喂养的相关知识，希望对女性朋友们能有所帮助。

　　一、母乳的产生过程

　　大脑是一个司令部，当婴儿吸吮乳头的时候，产妇的大脑就会下达“泌乳”的命令。而乳房里的腺泡就像气球一样，在命令下达后，从干瘪状态，慢慢胀 满乳汁，当里面的压力足够大时，就顺着输乳的管道喷涌而出，流向乳头开口处，如同拧开的水龙头。婴儿便喝到甘甜的源源不断的乳汁了。所以，哺乳期的乳房特 别娇嫩，气球里面胀满了乳汁，如果大力按摩，会把气球捏破，乳汁流到不该存在的地方，这样乳腺炎就加重了，乳房破坏更严重了。

　　而乳汁的产生和每个人乳房里的“气球”多少有关系，和催奶没有关系，产妇生产后，大脑就会下命令这个命令叫“催乳素”，人体的一种激素，乳房接 到命令就开始工作了，根本不需要所谓的“开奶”，哺乳动物产生乳汁是本能反应，自然界里的哺乳动物没有“开奶”“催奶”，一样用乳汁哺育后代。

　　婴儿的吸吮是最好的刺激，母乳越吃越多。好多母亲担心孩子吃不饱，其实大可不必。

　　1~2天的婴儿胃，如豌豆大小;

　　3~6天的婴儿胃，如葡萄大小;

　　1~6月的婴儿胃，如草莓大小;

　　6~12月的幼儿胃，如橘子大小;

　　每个时期的婴儿随着胃的容量大小，增加饭量的，母乳的分泌也是随着增多。

　　二、母乳的营养价值

　　母乳是婴儿成长最自然，最安全，最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳中含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体 热量之外，还满足宝宝脑部发育所需要的脂肪;丰富的钙磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性疾病的发生;比非得因子 和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，母婴之间的亲密接触可以刺激婴儿脑部及心智发育。

　　任何配方奶粉都不能代替母乳的营养。初乳，含有大量的免疫球蛋白，提供给婴儿大自然最宝贵的抗体，这是母亲送给宝宝第一份珍贵的礼物!

　　随着婴儿饭量的增大，乳汁也会分泌增加，6个月后的乳汁，更适合婴儿的身体发育的需要，任何时候的乳汁都是适合婴儿需要的最好的营养品，不存在没营养这一说法。

　　三、母乳存放和使用

　　1、新鲜乳汁可以可放在室温下使用，婴儿可以接受冷的奶水。

　　2、如需加热，可将容器放入热水中，不超过60度，1~2分钟。

　　3、冷冻过的奶水，可以在冷藏室逐渐解冻，或在流动的温水下解冻，绝对不可以放入微波炉。

　　4、解冻后没加热的乳汁可以放回到冷藏4小时内使用，但不能再次冷冻。

　　5、24小时内新鲜吸出的乳汁可以混合到冷藏的母乳里。

　　6、母乳含有油脂，储存会出现分层。

　　7、打开后的母乳没有食用完，不可再次储存，需要丢弃。

　　四、喂养中的乳房问题

　　1、积乳。初期疼痛可以冷敷，多次频繁婴儿吸吮。

　　2、乳头皲裂。严重时可挤奶杯喂，等待伤口愈合。注意清洁乳头。

　　3、乳头湿疹。多为增加辅食后产生的不同反应。

　　4、锈乳症。初期可排出乳汁，后期正常哺乳。

　　5、念珠菌感染。治疗母亲同时，检查婴儿口腔。

　　6、乳头雷诺氏症。哺乳后保暖，可以有效预防。

　　7、哺乳期乳腺炎。大多是哺乳次数减少，乳头受损妇女，漏喂一餐后，或哺乳姿势不正确，断奶过快，乳汁分泌过盛引起。

　　8、乳腺脓肿。乳腺炎后期，延误治疗所导致。

　　哺乳中遇到的乳房问题，不可听信偏方或别的非医疗机构建议。一定找正规专业医院专业医生及时处理。同时任何发生在哺乳时期的情况，母乳中含有活性抗炎物质，均不影响哺乳。

　　五、乳房哺乳的禁忌之真相

　　1、先天性乳糖酶缺乏

　　2、先天性枫糖酶缺乏

　　3、苯丙酮尿症

　　4、HIV感染

　　5、人类嗜T细胞病毒1型

　　6、乳头乳晕部位单纯疱疹

　　7、分娩时有活动性水痘

　　8、母亲接受放疗，化疗及精神病，子痫，休克，已故而无法哺乳。

　　除去以上这些原因，均可以母乳喂养的。