看中医前不宜吃的食物:牛奶 橄榄 乌梅 饮酒

　　节后不少人都患上可节日综合征，开始看中医调理身体。凡是看过中医的人都知道，在就诊时医生要认真观舌。人的正常舌质颜色淡红润泽，上面有一层薄薄的白苔。专家提醒，看中医前需要注意不要做那些可能会影响舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。

　　舌头是反映内脏生理变化的一面镜子。当人体患病后，舌头往往会出现五颜六色的信号。看中医前，注意不要做这些影响舌象的事。不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食物，喝这些东西容易使舌苔变白腻。不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深色食物，这些食物容易使舌苔变黑。不宜饮酒、吃辣椒，酒和辣椒属于热性食物，容易使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少。不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物，吃这些食物可以令舌苔发黄。

　　京华时报记者叶洲

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