假期饮食不规律 易患急性肠胃炎

　　春节期间走亲访友贪玩贪吃，但回到家后，不少孩子却病倒了。记者在省中医院采访时了解到，前来就诊的小患者中，超过一半的患儿因为急性胃肠炎上吐下泻。专家分析，这与孩子们在节日期间饮食不规律，吃得太多导致积食有关，再加上春节后半程陡然降温，持续处于雨雪冰冻天气，孩子更容易受凉引起急胃肠炎。

　　吃太多引起消化不良,孩子吐了

　　四岁半的皓皓一大早就被焦急的妈妈和奶奶带到了医院看病，可怜的皓皓半夜又拉又吐，折腾了一夜。奶奶摸着孙子蜡黄的小脸，心疼不已：“昨天早上开始就没什么食欲，不想吃东西。晚上勉强喝了一点粥，谁知道半夜吐了，呕吐的都是前天的食物，还拉肚子。”奶奶说，过年期间家里备了各种各样的零食，炒米糖、巧克力、牛肉干、蜜饯、饮料应有尽有，孩子平时就喜欢吃零食，尤其过年在家，只要一不注意，孩子面前就会多出一堆零食包装纸。过年图个开心，所以大人也没怎么在吃上面多管束孩子。医生给皓皓做了仔细检查，发现孩子的大便常规正常，血象稍微偏高。在跟妈妈和奶奶交谈后，得知孩子最近没有在外面吃过东西，也没吃隔夜食物，医生基本可以判断：孩子的呕吐和腹泻是消化不良所导致的。

　　受凉、积食都会引起急性胃肠炎

　　“春节过后的这几天急性胃肠炎的患儿特别多。”据省中医院儿科任现志副主任医师介绍，饮食不洁、积食、受凉是引起急性胃肠炎的主要原因。春节期间，天气经历了一个剧烈的变换，气温陡然降到零度以下，持续雨雪冰冻，穿衣不当或抵抗力稍弱的孩子容易受凉感冒，从而引起急性胃肠炎。食物不卫生也会诱发急性胃肠炎。过年阖家团圆，家家户户少不了外出游玩、就餐，接触不干净或没煮熟的食物的可能性大大增加。另外家庭聚会往往菜品准备过于丰盛，一顿吃不完，有时候会放在冰箱隔天再吃，再拿出来食用时没有热透杀菌。

　　“不过这两天遇到最多的还是积食导致的急性胃肠炎。”任主任分析，主要与过年期间吃得太多，饮食不规律，暴饮暴食有关。“孩子平时上学时，生活作息规律，饮食方面也多有约束，而到了春节，生活一下子失去规律，大人在过年期间大吃大喝，更何况缺乏自制力的孩子了。面对各种美食的诱惑，自然会吃多。”

　　寒假还在继续，家长不能掉以轻心

　　孩子们的寒假还在继续，家长们不能掉以轻心。专家给出了三点建议：1、要注意保暖，白天给孩子穿衣以适当为好，贪多反而容易受凉感冒。孩子夜里睡觉时容易踢被子，家长要经常查看，保证孩子特别是腹部保暖。2、尽量不要买外面卫生条件达不到要求的食物，隔夜的食物非常容易被细菌污染，即使放在冰箱，再拿出来一定要用锅蒸煮热透，不建议采用微波炉加热的方式，微波炉起不到杀菌的效果。3、控制孩子的饮食，不能让他们随心所欲，暴饮暴食。孩子喜欢的东西往往一次会吃得特别多，容易导致消化不良。

　　如果得了急性胃肠炎，应立即就诊。饮食当以清淡为主，辅以健脾理气助运的药物。

　　冯瑶 孙茜 杨甜子

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